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Critiques d'un ami, d'un citoyen, d'un fils, d'un père, d'un mari, d'un professionnel de la santé par le touché.– Mettre le doigt là où ça fait mal, afin de soulager –
J’ai à cœur de parler de nos émotions, soit de nos ressentis. Je ne fais volontairement pas de distinction entre les émotions et les sentiments, ce n’est pas mon propos, je ne fais pas de sémantique sur ces jumeaux monozygotes. Je pense que les mécanismes d’influence sur notre corps et notre esprit sont identiques. C’est-à-dire que les unes et les autres valsent dans notre tête et notre enveloppe charnelle et se sanctuarisent dans notre chair et notre esprit de la même manière, tout en influençant notre état de santé et plus généralement notre société. Dans ce blog, je tente de décrire l’impact de nos ressentis sur notre santé et celle de la société……vaste et complexe sujet, je vous l’avoue. Mais ne vaut-il pas la peine de prendre le temps de s’y intéresser et, justement, de tenter d'y voir plus clair ?
En Suisse, plus d’un demi-million de personnes ont actuellement des pensées suicidaires, dont plus de deux cent mille ont tenté de se suicider au moins une fois dans leur vie et plus de mille y parviendront chaque année. Ces chiffres étant largement sous-estimés, car ils ne prennent pas en considération les personnes en détention, ni celles séjournant dans des cliniques psychiatriques, ou encore celles en procédure d’asile. En compagnie de ces malheureuses personnes, il y a aussi plus de 30% de la population active qui déclare être épuisé émotionnellement. C’est-à-dire ressentir du surmenage, de la perte d’énergie et avoir la sensation d’être éreinté [1]. Prélude à la maladie. Ce taux n’a jamais été aussi élevé. Mais tout va bien ! Les médicaments existent, alors utilisons-les et c’est ainsi que les analyses des eaux de STEP révèlent des taux de molécules médicamenteuses impressionnants et continuellement à la hause ces dernières années.
J’évoque les émotions comme responsables en grande partie de notre bonne ou notre mauvaise santé psychique et physique, je ne parle volontairement pas d’autres causes telles que l’exposition à des rayonnements ionisants, à certains pesticides et autres désherbants, ou encore à de nombreux composés organiques comme des solvants, des détergents et des additifs alimentaires dont malheureusement nous ne pouvons pas toujours nous protéger. Sans parler de l’antigène, bien que ce dernier soit combattu plus efficacement dans un état d’apaisement émotionnel que de stress.
Ah ! Encore une dernière chose, si vous le permettez !? Si vous êtes touché par ce que vous lisez, alors c’est que vous êtes au bon endroit. L’ultime volonté de ce blog est l’apaisement. Toutefois, l’existence étant une friction permanente, sans quoi le vivant serait figé, je conçois que l’on ne soit pas d’accord et que je ne détiens aucune vérité.
Bonne lecture et à votre santé !
[1] Observatoire suisse de la santé, bulletin « Pensées suicidaires et tentatives de suicide dans la population suisse » 2019. Indicateurs de l’Obsan -> Épuisement émotionnel 2022.
Nota bene : En cliquant sur l'image d'une thématique vous ouvrez une nouvelle page. Ceci vous permet de garder plusieurs pages ouvertes en même temps, afin de passer d'une thématique à une autre en aller et retour étant donné qu'elles sont parfois complémentaires. Dans les textes, vous trouvez également des mots sous-lignés sur lesquels vous pouvez cliquer et vous retrouver directement sur la thématique en rapport. Toutes mes réflexions sont extraites de mon livre à paraître demain…ou après-demain. D'autres thématiques sont abordées dans ce livre qui est un récit-témoignage prenant la forme d'une essai sur notre santé et notre société.
L'école
Comment l'école, cette grande institution, peut-elle générer de la mauvaise santé ? L'école, est-elle devenue ce qu'elle critique ? Un dogme, une entité monstrueuse sourde et aveugle au mal-être de ses petits obligés ? Y a-t-il d'autres moyens d'instruire, tout en garantissant des compétences professionnelles pour les futurs adultes et en favorisant leur bonne santé et celle de la société ?
La peur
Nous la rencontrons tous à différents moments de notre vie. Elle est légitime, mais d'où peut-elle venir ? Nous est-elle induite à notre insu ? Faciliterait-elle notre obéissance dans certaines situations ? Dans tous les cas, n'ayons pas peur des mots et faisons face à nos maux.
Cercle vertueux
Y a-t-il des lois naturelles universelles qui favorisent notre bonne santé ? A contrario, y a-t-il des lois opposées à celles-ci qui nous amènent sur le terrain de la mauvaise santé ? Et dans ce tourbillon de l'existence, comment prendre les bonnes décisions ?
Notre terrain, notre univers
Sous-jacent à notre terrain physiologique , se trouve l'univers. L'infiniment grand rejoint l'infiniment petit dans un ouroboros de matière et d'énergie nous reliant à un tout invisible, mais prégnant dans toute matière vivante.
Rien compris ? Alors cliquez sur l'image pour en savoir plus.
L'Impatience
Certains facteurs entretiennent notre mauvaise santé. Ils sont multiples, mais l'Impatience semble tenir le rôle de véritable Maîtresse perverse nous empêchant de poser un regard sur nous-même. Elle dicte notre rythme et gare à ceux qui tentent de la défier !
La spontanéité créatrice
Est-ce là un concept spirituel, psychologique, métaphysique, neurologique ? Probablement un mélange de tout ça. Dans tous les cas, il s'agit certainement d'une clé de compréhension pour cheminer vers l'apaisement intérieur et l'épanouissement social.
Sa vulnérabilité
L’indulgence est primordiale. Nous sommes tous et toutes perfectibles et avons le droit inaliénable à l’erreur. Être face à soi-même ne veut pas dire cultiver l’individualisme, au contraire, l’entre-aide dénuée de jugement peut faire la différence. Comment utiliser sa vulnérabilité pour évoluer vers plus d'apaisement ?
La vie drôle, triste et burlesque de ma femme.– Récits d'une hyper(trop?)sensible à géométrie variable, mais droite dans ses bottes –
La VDTB de ma femme
Bienvenue dans la tête de ma femme. Vous y découvrirez un monde à part, un brin décalé, un peu frappé et secoué. Sans détour et avec humour.
Je vous attends
Si vous avez une thématique que vous souhaiteriez que j'aborde, je serais heureux d'en publier un texte sur mon blog.
Qu'il s'agisse d'un commentaire, d'une question, d'une remarque, d'une critique, bref, dans la mesure ou le respect et la politesse règnent, je vous invite à partager vos réactions.
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